발 각질제거 하는법 애쓰지 말고!

발 각질제거 하는법 애쓰지 말고!

무더운 계절에는 발에도 땀이 금방

찰 수 있기 때문에 통풍이 잘 되는

샌들이나 신발 등을 자주 신게 되는데요.
봄, 가을, 겨울에는 거의 대부분

양말을 신고 앞뒤가 모두 막힌 신발을

신고 다녀서 발각질에 대해서 크게

신경을 쓰지 않지만 각질이 쌓이는 것을

방치하게 되면 피부가 건조해지고

굳은살로 되기 때문에 발 각질제거

하는법으로 꾸준하게 관리

하는 것이 중요합니다.

<레몬 이용하기>
비타민C가 풍부하게 함유되어 있는

레몬 또는 귤, 오렌지 등은 피부미용에

좋을 뿐만 아니라 발뒤꿈치에 쌓인

각질을 제거할 때 역시 효과적인데요.
뜨거운 물을 대야에 담고

족욕을 해준 다음 레몬을 이용하여

발뒤꿈치에 10분간 문질러 주면 각질을

묽게 만들어 쉽게 제거할 수 있습니다.

<순면 양말 착용하기>
더운 날씨에는 땀이 더욱 많이

배출되기 때문에 땀흡수를 도울

수 있는 순면양말을 착용하는

것이 발 각질제거 하는법이라 할 수 있어요.
스타킹과 같이 나일론 소재로 된 것을

장시간동안 신고 있게 되면 땀 흡수가 제대로

되지 않아서 이물질이 오랫동안

남게 되고 그 노폐물이 발뒤꿈치에 있는

굳은살을 자극하기 때문입니다.

<편한 신발 신기>
불편한 신발을 오랫동안 신는

사람들이 유독 발각질과 굳은살,

다리 부종 등이 더욱 쉽게 생기게 되는데요.
각질이 생겨났던 부분이 굳은살로

변하는 이유는 발에 충격이 지속적으로

가해졌을 때 피부보호를 위해 생겨나는

것이기 때문에 쿠션감이 있는 신발 또는

깔창을 사용하여 발에 전달되는 자극을

최소화시키는 것이 발 각질 제거 하는 법

이라고 할 수 있습니다.

<풋케어 제품 사용하기>
보통 발 각질제거 하는법으로

버퍼를 사용하는 경우가 많이 있지만

이 같은 행동은 우리 몸에 필요한

각질층까지도 제거를 하여 악순환이

반복될 수 있기 때문에 되도록이면

삼가하는 것이 좋 물에 충분히 각질을

불린 후 풋 케어 전용으로 나온 스크럽

또는 각질제거제품을 사용하는 것이

바람직한 발각질제거 하는법입니다.

<보습관리 하기>
피부가 건조한 것을 그대로

방치하게 되면 각질이 더욱

많이 형성될 수 밖에 없어요.
그리고 각질제거로 인해서 피부가

예민해져 있기 때문에 이를

진정시키기 위해서는 철저한

보습관리를 해주는 것이 중요한데요.
발을 항상 청결히 하고

촉촉하게 수분감이 머금고 있는

상태로 만드는 것이 발 각질제거 법

중 하나입니다.

<달걀껍질 활용하기>
주로 달걀은 껍질을 그대로 버리는

경우가 많이 있는데 이것을 곱게 갈아

크림과 함께 잘 섞어준 다음 발의 각질부위에

동그랗게 문질러 주면 피부 자극없이

각질제거를 할 수 있는 발

각질제거 하는법인데요.
발 각질제거 하는방법으로도

좋지만 영양분까지도 듬뿍

공급하여 보습효과까지 볼 수 있습니다.

<베이킹소다 활용하기>
만능 세제로 알려져 있는 베이킹 소다를

이용한 발각질제거하는법 또한 있습니다.
세숫대야에 미지근한 물을 받아

베이킹소다를 소량 넣어 발을 10~15분

정도 담구고 있으면 각질이 불어

수건으로 살살 밀어만 주어도

충분히 각질을 제거할 수 있습니다.

<족욕하기>
혈액순환이 제대로 이루어지지 않는

사람은 발이 유독 차갑거나 뜨거울 수 있어요.
이럴 때 40도 정도의 뜨거운 물을

이용하여 약 20~30분 동안 발을 담궈 족욕을

하게 되면 혈액순환이 활발해지고

쌓인 피로를 해소시키는데 효과를

볼 수 있는 발 각질제거 하는법 입니다.