반응형 수전증3 수전증에 좋은음식 떨지말고~ 수전증에 좋은음식 떨지말고~ 본인의 의지와 상관없이 손이 자꾸만 떨리는 현상을 수전증 증상이라고 합니다. 신경이 손상되서 발생할 수도 있고 극도의 스트레스나 피로가 누적 될 때에도 발생할 수 있는데요. 충분한 휴식과 수전증에 좋은음식을 섭취하면 증상 완화에 좋습니다. 단백질과 오메가3가 다량 포함되어 있는 꽁치나 고등어, 연어 등과 같은 등푸른 생선은 수전증에 좋은 음식 중 하나로 수전증 완화 및 예방에 많은 도움이 됩니다. 특히 고등어의 경우 핵산 성분이 풍부하여 신체 세포 활성화에 도움이 되고 노화를 예방할 수 있습니다. 면역력 향상에 좋은 딸기도 수전증에 좋은음식 중 하나로 플라보노이드 성분이 함유되어 있어서 치매나 심장질환, 암 등을 예방 해주고 수전증 완화에 탁월합니다. 그리고 안토시아닌 성분이.. 2017. 11. 16. 수전증 고치는법 떨린다면! 수전증 고치는법 떨린다면! 사람은 가끔 중요한 미팅이나 면접을 볼 때 극도의 긴장감을 갖게 되면서 손을 떨게 되는데요. 단순히 긴장하거나 불안감을 느낄 때 보여지는 단기증상이라면 큰 무리는 없겠지만 매일같이 자주 손떨림증상이 보여진다면 일상생활에 무리가 올 수 있기 때문에 평소 수전증 고치는법으로 개선시켜보는 것이 좋습니다. 나의 의지와는 상관없이 일시적 또는 지속적으로 손이나 손가락 등이 떨리는 것을 수전증증상 이라고 하며 정확한 병명은 본태성 진전증이라 합니다. 이 증상은 파킨슨병과 같이 병적인 요인으로 인해 생겨난 것이라면 병원에서 정확한 진단 및 치료 등을 하는 것이 좋지만 그렇지 않은 경우라면 평소 혈액순환이 원활하지 않아서 생겨난 것일 수도 있으니 적절한 운동을 하는 것이 수전증 고치는 법입니.. 2017. 7. 17. 수전증 고치는법 꼭 고치자~ 수전증 고치는법 꼭 고치자~ 일상생활을 하면서 자신의 의지와는 무관하게 손을 덜덜 떠는 증상을 갖고 있는 사람들이 있어요. 많은 사람들 앞에서 주목을 받는 상황이거나 중요한 발표를 할 때 긴장을 하게 되면 목소리나 손떨림 증상이 나타나기도 하지만 이런 큰 부담감이 없는 상황에서도 손이 떨리는 증상을 보인다면 평소 수전증 고치는법으로 극복을 하셔야 한답니다. 날씨가 춥거나 긴장을 하게 될 때 손이 떨리는 것은 자연스러운 현상이지만 평소와 달리 갑자기 손떨림이 생기고 이 증상이 지속적으로 고쳐지지 않는다면 평소 자주 먹는 음식이나 식습관이 어떠한지에 대해서 다시 한번 되짚어보는 것이 중요한데요. 손떨림 원인 중 스트레스를 심하게 받거나 불안감으로 인해서 갑자기 나타난 수전증이 아무리 시간이 지나도 멈출 기미.. 2017. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
