반응형 여드름3 여드름에좋은곡물팩 느껴봐! 여드름에좋은곡물팩 느껴봐! 사춘기 시절 호르몬 변화로 인해 생겨난 피부트러블이 성인이 되서도 지속된다면 평소 거울만 봐도 스트레스가 말이 아닐 것 같아요. 다른 피부타입에 비해서 피지가 과다 분비되서 더욱 유수분 밸런스를 맞추는 것이 중요한데요. 트러블 개선에 도움이 되는 여드름에좋은곡물팩 몇 가지 있습니다. 화장독과 알레르기성 피부의 붉은기를 잡아주는 효과가 탁월한 보리팩은 신진대사를 원활 하게 해주는 여드름에좋은 곡물팩 중 하나로 피지생성을 억제하는 효과가 있고 아밀라아제 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 꾸준하게 사용하면 피부 영양공급에 좋습니다. 차가운 성질을 가지고 있는 녹두팩 역시도 여드름에좋은곡물팩 중 하나라고 할 수 있습니다. 염증을 가라앉혀주는데 탁월한 효과가 있고 모공수축에도 좋은데요. .. 2017. 12. 22. 여드름에 안좋은 음식 주목해봐! 여드름에 안좋은 음식 주목해봐! 피부는 한 번 망가지면 원래대로 되돌리기 굉장히 어렵습니다. 그래서 좋은 피부를 유지할 수 있도록 평소 관리가 중요한데요. 거울을 볼 때마다 스트레스를 주는 여드름에 안좋은 음식 섭취를 줄이면 피부트러블을 예방할 수 있습니다. 밀가루 음식, 빵, 흰쌀밥 등 탄수화물이 다량 함유되어 있는 음식은 여드름에 안좋은음식일 뿐만 아니라 건강에도 좋지 않습니다. 그렇지만 탄수화물은 건강에 필요한 필수 영양소로 완전히 끊게 되면 집중력 저하나 우울증, 근력감소, 건망증 등 부작용이 있을 수 있으니 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 떡볶이나 닭발과 같은 맵고 짠 자극적인 음식은 여드름에 안좋은 음식 이기 때문에 되도록 삼가해야 합니다. 매운 음식을 자주 먹게 되면 혈관이 확장되면서 트러블.. 2017. 11. 15. 여드름피부에좋은음식 확인해봐~ 여드름피부에좋은음식 확인해봐~ 봄에는 꽃가루가 더 많이 날려서 그런지피부트러블로 고생하는 분들이 많은것 같은데요. 여드름을 개선시키기 위한 방법은약물치료, 흉터제거, 연고 등이 있지만무엇보다 중요한 것이 평소 여드름피부에좋은음식으로철저하게 관리를 해주는 것이 중요하다고 생각이 듭니다. 가장 먼저 피지조절 능력이 탁월한토마토를 들 수 있는데요. 토마토 효능을 보면 리코펜 성분이 다량 함유되어 있어서항산화 효과를 주어 여드름을 제거하는데 효과적이고피지조절, 미백, 클렌징효과를 볼 수 잇어서 섭취하는것으로도 좋지만 즙을 내어 세안을 할 때 사용하거나팩으로 사용하는 것 또한 효과적이랍니다. 여드름피부에좋은음식인 감자는 비타민C가 풍부하여피부 속의 노폐물을 정화시켜주는데 탁월한 효과가 있는데요. 여드름이란 것은 .. 2017. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
