겨울철 피부 관리법 이제 시작해~

겨울철 피부 관리법 이제 시작해~

날씨가 추워지면 난방기를
하루종일 틀어놓게 되는데 실내가
많이 건조해지면서 피부 또한
건조해지고 각질이 많이 생기게 됩니다.
이를 그대로 방치하게 되면 모공이
막혀서 여드름과 같은 피부트러블
발병 원인이 될 수 있는데요.
집에서 하는 겨울철 피부 관리법
몇 가지 있습니다.

<실내 습도 유지>
아무리 피지가 과다 분비되는
지성피부라고 할지라도 겨울이 찾아
오면 피부가 건조해질 수 있습니다.
피부 속 수분이 부족하게 되면
탄력이 떨어지면서 주름이 생기는데요.
피부가 건조할 때 미스트를 사용하기
보다는 주변에 가습기를 틀어놓거나
젖은 수건을 널어두면서 실내 습도를 유지
하는 것이 겨울철 피부관리법입니다.

<각질관리>
피부가 건조해지면 각질이 잘
쌓이게 되는데 각질제거를 자주 하게
되면 피부손상으로 인해 피부탄력을
잃을 수 있고 피부트러블이 발생할 수
있기 때문에 자극적이지 않은 순한 제품으로
주 1~2회 관리하는 것이 좋은
겨울철 피부 관리법 중 하나입니다.

<유수분 균형>
피부에 수분을 공급하기 위해서
가장 좋은 방법은 물을 하루 2~2.5L씩
충분히 마시는 것입니다.
그리고 수분크림과 보습크림으로
유수분 밸런스를 맞춰주는 것
또한 겨울철피부관리법이라 할 수 있습니다.

<미온수 사용>
세안을 할 시 처음 모공을 확장하기
위해서 따뜻한 물을 사용하고
마지막 모공수렴을 위해 차가운 물로
마무리를 하는 사람들이 많이 있습니다.
이렇게 하면 모공관리에 많은
도움이 되겠지만 급격한 온도차는
피부건조에 안좋은 영향을
미치기 때문에 피하고 미온수를
사용하는 것이 겨울철 피부 관리법
중 하나라고 할 수 있습니다.

<시차적응 스킨케어>
일교차가 심한 날씨에는 혈액순환과
신진대사가 원활하지 않기 때문에
피지선 또한 제기능을 다하지 못합니다.
그렇게 되면 각질이 쌓이고 수분
흡수를 방해하여 피부가 더욱 건조해
지는 것인데요.
안정된 피부를 유지하기 위해서는
고보습라인으로 선택하여 사용하는
것이 겨울철 피부 관리방법입니다.

<나이트 케어>
아침에는 기초케어를 대충 하고
밤에만 열심히 하는 사람들이 있습니다.
건성피부일수록 아침에 시간을
투자해서 수분크림을 충분히 흡수
시켜주고 보슴 또한 충분히 해야 하는데요.
저녁 또한 수면팩 등으로 케어하는 것이
겨울철 피부 관리법 중 하나입니다.

<마스크팩>
일주일 1~2회 정도는 마스크팩으로
수분공급을 하는 것이 좋습니다.
요즘 매일 마스크시트팩을 하는 사람들이
많은데 고영양 공급을 하는 팩의 경우
피부를 약하게 만들기 때문에
주 1~2회 정도로만 사용하는 것이 좋고
일반 수분공급을 할 수 있는 제품은
매일 사용해도 괜찮은
겨울 피부 관리법이라 할 수 있습니다.

메이크업을 한 상태에서 보습 유지를
위해 미스트를 사용하는 사람들이
많이 있습니다.
미스트는 오히려 피부건조를 악화시킬
수 있기 때문에 오일성분이 함유되어
있는 제품으로 사용하는 것이 좋고
파운데이션은 가급적 리퀴드 타입으로
선택하는 것이 겨울철 피부 관리법
이라 할 수 있습니다.