비듬관리방법 가렵다면~

비듬관리방법 가렵다면~

날씨가 건조해지면 머릿결도
많이 푸석해지고 두피에도
각질이 들떠 비듬이 잘 생깁니다.
평소 비듬성두피의 경우에는
더욱 두피관리에 신경을 써야 하는데요.
낮동안 노폐물이 쌓여 각질이
되는 것이기 때문에 비듬관리방법
으로 관리 및 예방을 해야 합니다.

<꼼꼼하게 샴푸하기>
하루종일 바깥에서 활동을
하다보면 전신에 노폐물이 쌓일
수 밖에 없습니다.
두피와 모발에도 노폐물들이
쌓여서 각질이 되는 것이기 때문에
저녁에 집으로 귀가하고 난
다음에는 샴푸로 충분히 거품을
낸 뒤 머리카락과 두피를
꼼꼼하게 감아주고 흐르는
물로 헹궈내주는 것이
비듬 관리방법 입니다.

비듬관리방법의 한 가지
주의해야 할 점은 샴푸할 시
손톱을 이용해서 머리를 감게
되면 오히려 두피에 자극을
주어 각질이 더욱 발생할 수 있고
탈모의 원인이 되기 때문에
손가락을 이용하여 지압마사지를
하듯이 감는 것이 좋습니다.

<트리트먼트 제대로 쓰기>
린스나 트리트먼트를 사용한다면
두피부분을 제외한 머리카락
부분만 가볍게 발라 문지른 다음
꼼꼼하게 헹궈내는 것이
비듬 관리 방법 이라 할 수 있습니다.
그리고 마지막 헹굴 때 사용하는
물은 따뜻한 물보다는 찬물을
사용하게 되면 모공이 조여져서
두피의 탄력을 만들어 줍니다.

<녹차 활용하기>
녹차잎에는 타닌산 성분이
들어있어서 모공 수축에 도움을
주고 녹차의 플라보노이드는
노폐물을 씻어낼 때 좋습니다
그렇기 때문에 비듬관리방법으로
녹차물을 우려내 두피 마사지를
하거나 샴푸 후 헹궈낼 때 사용하면
많은 도움이 될 것입니다.

<우유 활용하기>
산성성분인 우유는 두피의
각질과 피지제거에 도움이 되기
때문에 비듬관리법 으로 활용
해보면 좋습니다.
특히 건성비듬의 경우 우유를
미지근하게 데워 화장솜에 묻힌 뒤
두피를 톡톡 치듯이 약 10분간
마사지를 해주게 되면 비듬을
완화시키는데 도움을 줍니다.

<주기적으로 딥클렌징하기>
또 다른 비듬관리방법 중 하나는 바로
일주일에 1회씩 두피에 쌓인
각질을 없앨 수 있도록
딥클렌징을 하는 것입니다.
요즘은 입자가 매우 작은 미세먼지가
날리기 때문에 비듬관리 방법이
굉장히 중요한데요.
각종 먼지가 모공을 막으면
산소공급이 원활히 되지 않아서
두피의 혈액순환이 저하되고
피지가 역류하여 트러블이 발생
할 수 있기 때문에 두피딥 클렌징
샴푸로  관리하는 것이 좋습니다.

비듬이 생기는 이유는 두피가
건조하거나 샴푸를 한 다음
제대로 헹궈내지 않았을 때
가장 흔히 발생하고 스트레스를
과도하게 받거나 생활습관이
급격하게 변화된 경우에도
비듬이 생겨날 수 있습니다.
그 밖에도 여러가지 요인으로 인해
비듬이 생겨날 수 있는데요.
집에서도 충분히 비듬관리방법
을 할 수 있으니 두피와 모발 건강을
위해 노력해보면 좋겠습니다.