불편해~ 마른기침이 오래갈때

불편해~ 마른기침이 오래갈때

 

 

 

날씨가 추워진 와중에 기온이 급변하기는 나날이 반복되다

보니 많은 분들이 면역력이 약해져 감기에 시달리는 것을 많이 보고 있어요.
미세먼지와 중금속 등과 같은 각종 대기오염으로

인해서 마른기침을 하는 분들 또한 많은데요.
마른기침이 오래갈때 폐에 무리가 가기 때문에

폐렴으로까지 악화될 수가 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

많은 분들이 마른 기침을 하더라도 별일 아닌듯 그냥 넘어가는 경우가 많은데요.
아이들은 마른기침이 오래가게 되면 천식, 기관지염, 모세기관지염

등으로 발전하게 되고 기관지의 일부가 상처를 입게 된답니다.
그러기 때문에 한 달 이상 지속된다면 그 원인을 찾아

빠른 조취를 취해 주셔야 한답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

마른기침을 하는 원인은 여러가지가 있어요.
숨이차고 기침소리가 유독 이상하며 쌕쌕 숨소리가 들리면서

마른기침을 한다면 천식을 의심해보셔야 하고 과도한

스트레스를 받거나 지나친 음주 및 흡연으로 인해 발생하는

역류성 식도염 또한 마른기침이 오래갈때 일어날 수 있는 원인이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

또 콧물이 코 뒤로 넘어가는 후비루 증후군을 상기도

기침 증후군이라고 하는데 비흡연자에게 보이는 마른기침 증상으로

가장 흔한 원인이며 철분 결핍으로 인해 성대가

염증이 났을때에도 마른기침이 나올 수가 있어요.
마른기침이 오래갈때는 우리 몸에 적신호가 왔다는 것으로 볼 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그렇기때문에 충분한 휴식과 하루 2L이상 충분히 수분을

섭취해주는 것이 좋고 적절한 운동으로 면역력을 향상시키는 것이 중요한데요.
급격히 떨어진 기온으로 우리 몸의 면역체계가 무너지기 쉽기

때문에 평소보다 훨씬 건강관리에 신경을 써주셔야 되요.
그래서 감기와 기침에 좋은 음식을 골고루 섭취해주시고

평소 건강관리에 신경쓰시길 바랍니다.