머리카락 갈라짐 확실히잡자!

머리카락 갈라짐 확실히잡자!

 

 

 

건조하고 추운날씨가 되면 머리카락의 수분감이

더욱 날아가서 건조하고 푸석해지는 것을 볼 수가 있는데요.
그렇게 되면 두피건강에도 안좋고 머리카락 갈라짐 또한

생겨나기때문에 평소 올바른 두피 및 모발관리를 해주셔야 한답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

머리카락갈라짐은 모발의 영양부족이라고 볼 수 있어요.
그리고 찬바람을 맞으면서 머리카락들이 서로 부딪혀

마찰을 일으키는 것 역시 모발 갈라짐의 원인이기도 한데요.
가장 안좋은 습관 중의 하나가 손상된 모발을 그대로 방치하는 것이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그 이유는 손상된 모발이 끝부분을 보시면 보통 갈라져 있는데

그곳으로 영양분이 다 빠져나가게 되고 모발에 갈라짐이 있다면

그것이 점점 위로 타고 올라오면서 더 심하게 머리카락이 갈라지기 때문이랍니다.
또  머리카락에 힘이 없어지기 때문에 머리카락 갈라짐이

있다면 상한 끝부분은 정기적으로 미용실에서 다듬어주는 것이 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

또 집에서도 간단히 셀프케어를 해주어

건강한 두피와 모발을 유지하는 것이 중요한데요.
샴푸 전에는 반드시 빗질을 해주어 손상된 머리카락을 제거해준 후에

흐르는물로 충분히 두피와 모발을 적신 후에 샴푸를 해주는 것이 좋고

손상모발전용제품을 이용하는 것 또한 머리카락의 갈라짐을 방지하는 방법이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 건조한 날씨에는 머리카락 갈라짐과 정전기방지를

위해서 린스나 트리트먼트를 사용해주는 것이 좋아요.
그리고 머리를 건조시킬 때 뜨거운바람을 쏘이는 것 보다는

자연바람이 두피건강에 좋고 머리카락의 수분 또한 유지하는 비결이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

또 모발이 가늘어지고 쉽게 갈라지거나 손톱이 잘

깨지는 것은 단백질이 부족해서 일어나는 현상인데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

탈모예방에는 검은콩이 좋고 두부, 닭가슴살, 연어, 쇠고기 등과 같이

단백질을 충분히 보충해주고 피부와 손톱, 머리카락이 쉽게 건조해질 수 있는

계절이니 만큼 평소에 먹는 물보다 더 많은 양의

물을 섭취해주는 것 또한 하나의 방법이에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

위와같은 방법들이 사실상 별로 어려운것은 아닌데

귀찮은 일로 느껴지는 분들 많으시리라 생각이 들어요.
처음 습관을 들일때는 조금 힘들겠지만 조금만 개선시킨다면

머리카락 갈라짐을 완전히 없애는건 아니더라도 양호한 상태를 유지시켜주고

더 악화되지 않도록 예방할 수 있지 않을까 생각해 봅니다.