반응형 통풍 안좋은 음식1 통풍에 안좋은 음식 깨끗하게~ 통풍에 안좋은 음식 깨끗하게~ 우리가 몸에 좋다고 잘 알려져 있는 음식이 몸상태에 따라서 독이 될수도 있다는 사실을 알게 되었는데요. 아무리 건강에 도움이 된다고 하는 음식이라 할지라도 몸상태에 따라서 가려야 하는 경우가 있어요. 무조건 건강에 좋을 줄 알았는데 오히려 통풍에 안좋은 음식 일 수도 있으니 더욱 증상이 악화되지 않도록 정확히 알고 피해야 합니다. 풍부한 불포화지방산과 두뇌 발달에 도움을 주는 DHA, EPA 등 또한 풍부하다고 잘 알려져 있는 꽁치나 참치, 삼치, 고등어, 정어리 등은 다양한 효능이 있습니다. 특히 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과가 있어서 고혈압이나 동맥경화와 같은 성인병 예방에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만 이런 등푸른생선은 통풍에 안좋은 음식 이기 때문.. 2017. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
