반응형 저혈압좋은 음식1 저혈압에 좋은 음식 개선해봐! 저혈압에 좋은 음식 개선해봐! 고혈압보다도더 위험하다는 저혈압은 체내에 적적량의 피를 공급받지 못하면서 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 그래서 심혈관질환이나 시력장애, 골절 등이 나타날 수 있는데요. 평소 주변에서 저혈압에 좋은 음식 을 찾아 식이관리를 하는 것이 좋습니다. 슈퍼푸드 중 하나인 브로콜리는 저혈압에 좋은음식입니다. 각종 항산화 물질이 포함되어 있고 칼슘 및 비타민 또한 풍부한데요. 각종 비타민이 풍부하여 면역력을 강화시키는데 탁월한 효과가 있습니다. 그리고 혈압을 정상수치로 유지를 해주는 효과가 탁월하고 혈액순환에도 도움이 되는 저혈압에 좋은 음식이라 할 수 있는데요. 칼슘이 다량 함유되어 있어서 뼈건강에도 좋습니다. 단백질과 칼슘, 인, 비타민B가 다량 함유되어 있는 저혈압에 좋은음식.. 2017. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
