반응형 임산부2 임산부 금기 음식 안전하게~ 임산부 금기 음식 안전하게~ 임산부에 좋은 음식은 미역이나 단백질 음식, 두부, 우유 등 여러가지가 있습니다. 태아와 산모의 건강을 위해서 챙겨먹는 음식도 중요하겠지만 더 중요한 것은 임산부 금기 음식 이라는 생각이 드는데요. 건강하게 임신기간을 보낼 수 있도록 정확히 알고 피해야 합니다. 생선회에는 유해균들이 많이 있기 때문에 임산부 금기음식 이라 할 수 있습니다. 일반 사람들이 섭취하는 경우 유해균 감염이 심하지 않지만 면역력이 약한 임산부가 먹는 경우 세균들에 감염될 확률이 높기 때문입니다. 임산부 금기 음식 중 하나인 카페인은 임신 초기 섭취를 피해야 합니다. 안정기에 접어들면 한 잔 정도 먹는 것은 괜찮다고 하는데요. 하루 카페인 권장량 이상은 섭취하지 않도록 해야 합니다. 포화지방과 콜레스테롤.. 2017. 12. 4. 5월 산모교실 가는고야! 5월 산모교실 가는고야! 결혼은 하되 처음부터 임신계획을 잡고 신혼생활을 하기 보다는조금 더 자유롭게 삶을 보내기 위해서 아이를 낳지 않는 부부들이 많이 있어요. 이런 부부들을 딩크족이라고 부르는데요. 저출산 국가에서 살아가고 있는 요즘 시대에서 일과 가정을 병행하기에어려움을 겪고 양육, 주거비에 부담감을 느끼는 것이 저출산 원인이라고 하네요. 그래서인지 요즘들어 육아에 조금이라도 도움을 주기 위한5월 산모교실 클래스가 다양하게 있는 것을 볼 수 있습니다. 미혼 직장인 중 10명중 4명꼴로 결혼을 해도아기를 낳지 않을 계획이라고 응답할 정도로출산 및 육아에 대한 사람들의 생각은 그닥 좋지 않은 편이에요. 출산휴가 및 급여를 받을 수 있음에도 불구하고 많은 직장여성의 경우임신을 하게 되면 어쩔 수 없이 눈.. 2017. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
