728x90 반응형 어린이1 어린이건강관리 신경써봐~ 어린이건강관리 신경써봐~ 체감온도가 영하권으로 떨어지는 날씨에는 더욱 몸관리를 잘해야 합니다. 특히 성인보다 면역력이 약한 영유아 및 어린이의 경우에는 겨울철이 되면서 더욱 쉽게 질병에 노출될 수 있는데요. 작은 습관으로 어린이건강관리 충분히 실천할 수 있습니다. 탄수화물, 지방, 단백질과 같은 필수 영양소를 비롯하여 비타민, 칼슘, 칼륨, 철분 등 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 신단관리를 하는 것이 중요합니다. 만약 아이가 편식을 한다면 그 음식을 더욱 맛있게 먹을 수 있도록 조리하여 먹이는 것이 어린이 건강관리 중 하나라고 할 수 있습니다. 또 다른 어린이건강관리 중 하나는 바로 낮과 밤이 바뀌지 않도록 규칙적으로 잠을 잘 수 있는 환경을 만들어 주는 것입니다. 한창 성장할 시기이기 때문에 밤 1.. 2017. 12. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
