728x90 반응형 소화안될때지압1 소화안될때 지압 해봐! 소화안될때 지압 해봐! 잦은회식으로 인해 과음을 자주 하거나기름진 음식을 먹을 때 소화가 안되어속이 더부룩하고 불쾌했던 적 다들한두번쯤 경험해보셨을거에요. 이렇게 소화안될때 지압만 잘해주어도 소화불량을해소할 수 있을 뿐만 아니라 어깨결림, 눈뻑뻑함 등의증상 또한 개선할 수가 있답니다. 소화가 안될 때나 체했을 때 하기 좋은 지압 중 대표적으로 알려진 것이 손 지압법인데요. 엄지, 검지 사이의 오목한 부분을 합곡혈이라고 하는데 이 부위를 체했을 때 지압을 해주면 평소에는 아프지도 딱딱하지도 않지만 소화가 안되고 체했을 때에는 딱딱하고 아픈 것을 느낄 수 있답니다. 소화가 안될때 지압 방법은 엄지 손가락으로 합곡혈을 찾아 4~5번 힘있게 눌러주면서 원을 그리듯 마사지를 해주시면 되는데요. 이 동작을 양손을 .. 2017. 3. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
