728x90 반응형 목이아플때음식1 목아플때 좋은 음식 찾아먹어봐~ 목아플때 좋은 음식 찾아먹어봐~ 날씨가 추워지면 면역력이 떨어지면서 기관지가 약해지고그로 인해서 목감기에 쉽게 걸리게 되는데요. 자주 기침이 나와서 목이 아플 때에는 편도와 성대에무리가 가기때문에 목아플때 좋은 음식을 수시로 먹어주는 것이목감기를 빠르게 회복시킬 수 있는 지름길이랍니다. 감기예방으로 유명한 배는 루데올린 성분이함유되어 있어서 가래를 제거해주고 기침과 같은기관지질환을 개선시켜주는데 탁월한 효과가 있는데요. 배를 중탕하여 먹으면 목이 칼칼하고 아플때 목을 드럽게 만들어 주어 음식을 먹거나 침을 삼킬 때통증을 완화시켜주는 효능이 있습니다. 따뜻한 성질을 가진 생강차 또한목아플때 좋은 음식으로 꼽히죠. 생강은 몸 속의 노폐물을 배출시켜주고 붓기를 완화시켜주는데효과적이며 손상된 폐와 기관지의 조직.. 2017. 2. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
