반응형 남은 아보카도 보관1 남은 아보카도 보관법 따라해봐! 남은 아보카도 보관법 따라해봐! 맥시코가 원산지인 아보카도는 다양한 요리에 사용되는 식재료로 껍질을 보면 악어의 등처럼 울퉁불퉁한 모습을 볼 수 있습니다. 주로 초록빛을 띄고 있어서 악어배라고도 불리는 고급과일로 칼로리는 높아도 우리 몸에 좋은 다양한 영양소가 함유되어 있어요. 각종 요리를 해먹다가 남은 아보카도 보관법은 잘려나간 부위의 변색을 막기 위해 레몬즙을 발라두면 효과적입니다. 과일의 보석이라고 불릴 만큼 미네랄과 비타민이 풍부한 아보카도는 피부미용에 효과적이고 단백질이 골고루 함유되어 있고 불포화지방산으로 구성되어 있기 때문에 다이어트는 물론 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있는데요. 익은 정도에 따라서 껍질의 색상차이가 있는데 남은아보카도 보관법처럼 색깔에 따른 보관법 또한 있습니다... 2017. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
