암기력 향상법 높이려면!

암기력 향상법 높이려면!

사람은 태어나서 어느정도 두뇌가
발달되기 시작하면 머릿속에 입력해야
하는 것들이 많이 있어요.
유아기 시절에는 한글이나 숫자 등
우리가 실생활에서 쓰고 말하고 답하는
것에 필요한 것을 외웠다면
학창시절에는 다양한 지식을
암기해야 하는데요.
잊지 않고 오랫동안 기억할 수
있는 암기력 향상법이 있습니다.

<노래가사 만들기>
단기간 벼락치기로 공부를
해서 외우는 것은 금새 잊어버릴 수
있다는 단점이 있습니다.
그렇기 때문에 암기력 향상방법
으로 가장 좋은 것은 바로
노래가사로 만들어서 외우는
것이라고 할 수 있는데요.
특정 단어들을 여러개 외울 때
활용하기 좋은 방법입니다.

<짧게 반복하기>
아무리 아이큐가 높은 천재라고
할지라도 오랜 시간이 지나면
그동안 공들여 외웠던 것들을
잊어버릴 수 있습니다.
그렇기 때문에 짧게 여러 번
반복을 하면서 공부를 하는 것이
가장 효율적인 암기력 향상법 입니다.

<이해하고 암기하기>
암기를 하는 것과 이해를 하는 것을
다르다고 생각하는 경우가 많이
있는데 무작정 외우기 보다는
먼저 이해를 하는 것이 중요합니다.
따라서 먼저 단어를 외울 때
무조건 외우려고 하기 보다는
자주 보는 것이 중요하기 때문에
반복적으로 학습하는 것이
암기력향상법 이라 할 수 있습니다.

<연관성 찾기>
비슷한 내용으로 되어진 정보를
외울 때에는 연관성을 찾아서 외우는 것이
훨씬 암기력 향상법 으로 많은
효과를 볼 수 있습니다.
연관성 찾는 것을 바로 스토리텔링
암기법이라고도 하는데요.
오랫동안 기억해야 할 때 좋습니다.

<다른 사람에게 설명하기>
소리내어 읽는 것은 뇌활동을
자극시키기 때문에 암기에
많은 도움이 됩니다.
그리고 상대방에게 막힘없이 설명을
하기 위해서는 완벽하게 그 정보에
대해서 숙지하고 있어야 하기
때문에 다른사람과 서로 질문을
하고 답하는 방식이 암기 잘하는법
에 많은 도움이 됩니다.

<잠들기 전 정리하기>
수면이 부족하면 집중력 저하되면
암기력 또한 떨어지게 됩니다.
그래서 어느정도 암기를 한 다음
수면을 취하는 것이 좋은데요.
뇌에 휴식을 준 후 암기를 하게 되면
집중력이 더욱 좋아지게 됩니다.
이 암기력 향상법은 평소 규칙적으로
실행하는 것이 효과적입니다.