반응형 눈이침침하고흐릿할때2 눈 피로 푸는법 틈틈히 해~ 눈 피로 푸는법 틈틈히 해~ 봄이 되면 알레르기성 결막염 증상을겪는 환자들이 급증하게 되는데요. 지난해보다도 심한 미세먼지 농도로 인해서욱 눈건강이 악화된 분들이 많으시리라 생각이 들어요. 보통 직장인들의 경우에는 장시간동안 컴퓨터와 씨름을하다보니 눈이침침하고흐릿할때가 많이 있는데눈의 건강에 도움이 되는 눈 피로 푸는법이 있습니다. 과도한 업무와 스트레스도 문제지만 그 외의 시간동안에는스마트폰을 하기때문에 중간중간 눈피로 푸는법으로눈 피로 증상을 완화시켜줘야 하는데요. 눈피로 지압 또는 눈 마사지 등을 자주 해주면 쉽게 건조하고뻑뻑해진 눈의 피로를 효과적으로 완화시켜줄 수가 있어요. 먼저 눈지압법은 양 손바닥을 비벼 열을 발생시킨 다음따뜻해진 손바닥으로 두 눈주변의 양 미간의 뼈와 눈썹위,눈동자 아래, .. 2017. 4. 12. 눈이침침하고흐릿할때 가만있지마! 눈이침침하고흐릿할때 가만있지마! 평소 안그러다가 요즘들어 눈이 침침하고 뿌연 느낌에시야가 흐릿하게 보인다면 안구 건조증이나 시력 저하를 의심할 수가 있는데요. 단순히 일시적인 현상일 수도 있지만 매일같이 발생하고 있는미세먼지로 인해서 눈이침침하고흐릿할때 눈건강악화로 인해서이같은 증상이 보일 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하답니다. 안구건조증 증상은 일반적으로 눈이 뻑뻑하고 건조하며시야가 흐린 상태로 눈의 피로가 제대로 풀어지지 않아서안구노화가 빨리 찾아와 시력저하의 원인이 된답니다. 그래서 평소 눈이 뻑뻑할때에는 잠시 하던 일을 멈추고 눈에 휴식을 주는 것이 좋은데요. 눈이 침침하고 흐릿할때 원인과 대처방법은 어떤것들이 있는지 알아보았습니다. 우리 주변에는 정말 다양한 먹거리들이 있지만 그렇다고 해서.. 2017. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
