728x90 반응형 분류 전체보기324 봄에 어울리는 글귀 설레이네~ 봄에 어울리는 글귀 설레이네~ 기온이 점차 올라가니 이제 정말 봄이 찾아오고 있구나 실감을 하게 되네요. 봄을 생각하면 무언가 새출발을 한다는 희망찬 기운이 가득하여 설레이는 마음이 들면서도 한편으론 기분이 싱숭해질 때도 있는데요. 읽기만 해도 마음이 설레이는 감정을 주는 봄에 어울리는 글귀 한번 준비해봤습니다. 사랑이라는 단어는 사계절 중에서도 봄과 가장 잘 어울리는 단어가 아닌가 생각이 드는데요. 추웠던 겨울이라는 계절이 지나가고 점차 따뜻해지면서 연애를 하고 싶게 만들어서가 아닐까 생각해봅니다. 사랑은 같이 있어주는 것 언제나 따뜻한 마음으로 이야기를 들을 준비가 되어 있는 것 그를 믿어주는 것 사랑하는 그 이유 말고 다른 이유가 없는 아무리 주어도 아깝지 않은 것 그를 지켜봐주는 것 -혜민스님 봄.. 2017. 2. 20. 볼살 찌우는법 제대로 효과보려면? 볼살 찌우는법 제대로 효과보려면? 어릴때 젖살이 빠지지 않을 시절에는 볼살이 빵빵해서 문제였지만나이가 점차 먹어가면서 서서히 빠지는 볼살없는얼굴때문에 중에는 나이가 들어보이고 심하게는 빈곤해보이기까지하여사진을 찍을 때 일부러 볼을 빵빵하게 찍는 사람들도 더러 있어요. 우선 볼에 살이 있으면 피부도 더욱 동안으로 보이기 때문에많은 여성분들이 볼살 찌우는법에 대해서 궁금증을 갖고 있는데어떻게 하면 효과적으로 볼을 찌울 수 있는지 한번 알아보았습니다. 많은 사람들이 쉽게 하는 얼굴을 빵빵하게 하는 방법 중하나가 바로 볼살 필러 혹은 볼살 지방이식인데요. 동안미모의 최고 조건인 볼살의 중요성으로 인해 선택한 방법이지만대부분 인위적으로 보이고 영구적이지 않기 때문에 다시원래대로 얼굴살이 되돌아온다는 단점이 있어서.. 2017. 2. 17. 소화안될때 어떻게 했니? 소화안될때 어떻게 했니? 평소 안그러다가 간혹 소화불량증상이 나타났을 때에는 소화가 쉽고 부드러운 음식을 섭취하거나 가벼운 걷기운동 등을 하면 금방 괜찮아지지만 만성적으로 소화불량을 앓고 있다면 검진을 통해서 그에 맞는 치료를 받아야 하는데요. 늦은 저녁 야식을 먹거나 폭식, 과식을 했을 때 역시나 소화불량으로 인해 괴로운적이 있으셨다면 소화안될때 먹기 좋은 음식을 드셔보시길 바랍니다. 평소 잦은 음주를 하지 않았어도 선천적으로 식도와 위장이 약하거나 염증이 있는 경우 만성 소화불량증상이 나타나기가 쉬운데요. 속이 더부룩하고 자주 트름이 나오며 배에 가스가 차는 증상이 있다면 소화제를 복용하는 것만으로도 소화 불량이 없어지지만 다시 재발하는 것이 문제랍니다. 소화가 잘 안될때 약을 자주 먹게 되면 점차 .. 2017. 2. 16. 맥주효모 효능 대단하자냐~ 맥주효모 효능 대단하자냐~ 머리숱이라는 것은 유전적인 원인도 있지만 요즘같이 황사, 미세먼지, 중금속 등과 같은 환경적 요인과 더불어 직장 스트레스, 만성피로와 같은 다양한 원인으로 인해서 좌지우지 되는것 같아요. 탈모 가족력이 없어도 충분히 탈모가 걸릴 수 있는 요즘 탈모예방으로 효과가 좋다는 맥주효모 효능이 이슈가 되고 있습니다. 1960년 독일 맥주공장의 노동자들이 유난히 풍성한 머리숱과 좋은 머릿결을 가지고 있는것을 보고 연구가 시작되면서 맥주효모의 성분과 그 효능에 대해서 알아본 결과 탈모에 도움이 된다는 것이 알려졌는데요. 맥주를 만들 때 꼭 필요한 재료이지만 정작 살균처리 과정중에서 소멸되므로 맥주에는 전혀 존재하지 않는 식품이기에 그동안 알지못했던 맥주효모효능은 세계 각국에서 관심을 갖고 .. 2017. 2. 15. 동안머리스타일 젋어지는거야~ 동안머리스타일 젋어지는거야~ 요즘은 나이가 많아도 제나이에 안보이는 사람들이 정말 많은것 같아요. 보통 무턱의 동그란 얼굴형이 동안의 조건이라고 하지만 그렇지 않은 사람들 중에서도 어려보이는 사람들이 많이 있죠. 여자의 경우 동안단발을 하거나 앞머리를 자르는 등 여러가지 동안머리스타일을 한답니다. 우선 본인의 나이보다 조금 더 어려보이고 싶다면 여자 앞머리를 만들어 주는 방법이 가장 쉬워요. 동그란얼굴 앞머리는 말안해도 입아플정도로 동안의 미모를 갖추기에 안성맞춤이지만 있으나없으나 어려보이지 않는다면 깔끔하면서도 세련된 단발머리를 해보시는 것도 좋은 방법이랍니다. 예전에는 긴웨이브 머리가 남자들의 청순가련 로망의 이미지였다면 지금은 귀엽고 세련된 도시적인 느낌을 풍기는 사람들 또한 인기가 많아졌어요. 여.. 2017. 2. 14. 모유수유 사출 알아봐요! 모유수유 사출 알아봐요! 엄마의 몸에서 생산되는 모유의 양은 아기가 필요로 하는 정도에 맞추어 조절이 됩니다. 모유분비에는 아기가 빠는 것과 유두의 자극을 통한 반사 작용이 가장 중요한데요. 모유는 유두의 자극을 통해 뇌하수체 전엽에서 분비되는 프로락틴은 유선을 발달시켜 분비를 하는데 아기가 젖을 빠는 것을 통해서 자극되어 뇌하수체 후엽에서 분비되는 옥시토신이 유선의 근육 세포를 수축시켜서 모유를 짜냄으로써 아기가 모유를 먹을 수 있게 해줍니다. 하지만 수유 중에 사출이 생겨 아기가 젖거부를 하는 경우가 있는데요. 모유수유 사출은 사출반사로 인해 분비되는 모유의 양이 너무 많아서 유두에서 젖이 뿜어져 나오는 것을 말합니다. 사출반사라는 것이 처음 젖을 먹일 때부터 느껴지는 경우도 있고 아기가 젖을 빠는동.. 2017. 2. 13. 셀프네일스티커 이렇게 쉬웠어! 셀프네일스티커 이렇게 쉬웠어! 요즘 집에서도 쉽게 셀프네일을 즐길 수 있도록 나오는 네일스티커, 네일팁 등 다양한 네일도구들이 있는데요. 집에서 셀프네일아트 하기에 충분히 좋은 재료이지만 금방 떨어지기도 하고 오랫동안 하고있으면 그 안에 습기가 차서 곰팡이가 생기는 일 또한 적지 않게 일어나고 있어서 셀프네일스티커를 만들어 사용하는 분들이 많아졌답니다. 네일스티커만들기를 할 때 종이컵 안쪽면을 이용하거나 투명테이프 또는 ohp필름 등을 사용한 다양한 방법이 있는데요. 이 모든것들의 공통점은 코팅이 된 면을 이용하여 네일 스티커를 만드는 것이랍니다. 그렇다면 셀프 네일스티커는 어떻게 만들어야 하는 것인지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 우선 종이컵의 안쪽면을 이용하여 만드는 방법 먼저 소개해드릴게요. 준비물은.. 2017. 2. 10. 팥 다이어트 하는 방법 성공하자! 팥 다이어트 하는 방법 성공하자! 365일 살빼기를 시도하지만 쉽지않아 중간에 포기하는 사람들도 있고 단기간 다이어트를 하면서 요요현상이 와서 오히려 살이 더욱 불어난 사람들이 많이 있죠. 요즘 다양한 다이어트방법들이 나오지만 그 방법들을 모두 따라하기란 쉽지 않고 나에게 모든 다이어트 방법이 맞는 것은 아니기에 오히려 전혀 효과를 보지 못했던 경우가 있잖아요. 오늘은 붓기제거와 이뇨작용에 탁월한 팥 다이어트 하는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 팥 효능을 보면 사포닌 성분이 함유되어 있어서 혈액순환에 도움이 되고 고지혈증, 심근경색, 고혈압, 동맥경화, 뇌졸증 등 각종 성인병을 예방 및 개선에 효과적인데요. 식이섬유가 풍부하여 장기능을 원활하게 해주어 변비를 예방하고 이뇨작용이 뛰어나 우리 몸에.. 2017. 2. 9. 수전증 고치는법 꼭 고치자~ 수전증 고치는법 꼭 고치자~ 일상생활을 하면서 자신의 의지와는 무관하게 손을 덜덜 떠는 증상을 갖고 있는 사람들이 있어요. 많은 사람들 앞에서 주목을 받는 상황이거나 중요한 발표를 할 때 긴장을 하게 되면 목소리나 손떨림 증상이 나타나기도 하지만 이런 큰 부담감이 없는 상황에서도 손이 떨리는 증상을 보인다면 평소 수전증 고치는법으로 극복을 하셔야 한답니다. 날씨가 춥거나 긴장을 하게 될 때 손이 떨리는 것은 자연스러운 현상이지만 평소와 달리 갑자기 손떨림이 생기고 이 증상이 지속적으로 고쳐지지 않는다면 평소 자주 먹는 음식이나 식습관이 어떠한지에 대해서 다시 한번 되짚어보는 것이 중요한데요. 손떨림 원인 중 스트레스를 심하게 받거나 불안감으로 인해서 갑자기 나타난 수전증이 아무리 시간이 지나도 멈출 기미.. 2017. 2. 8. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 36 다음 728x90 반응형
