728x90 반응형 가을음식1 가을에 좋은 음식 힘나게! 가을에 좋은 음식 힘나게! 천고마비의 계절 가을이 되면서 더욱 맛있는 음식들이 많이 보이는 것 같아요. 특히 선선한 날씨가 계속 되면서 무더웠던 여름철 식중독 걱정 없이 신선하고 맛있는 날음식을 즐길 수 있는데요. 가을철이 되면 맛도 좋고 몸에도 좋은 다양한 가을에 좋은 음식이 있습니다. 소금구이로 먹어도 맛있고 튀김으로 먹어도 맛있는 대하는 키토산이 굉장히 풍부한 가을에 좋은음식 중 하나입니다. 그래서 혈중콜레스테롤 수치를 저하시켜주는 효과가 있고 베타카로틴 성분이 풍부하기 때문에 면역력 강화 및 암예방에도 많은 도움이 됩니다. 비타민C가 다량 함유된 배는 환절기 감기예방에 탁월한 효과가 있는 가을에 좋은 음식입니다. 그리고 85% 이상의 풍부한 수분과 아스파라긴산 성분이 다량 함유되어 있어서 숙취해소.. 2017. 10. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
